ゲルマニウム温浴(岩盤浴)の通販：ミツル陶石の岩盤浴用鉱石
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●ゲルマニウム温浴は、有機ゲルマニウムを溶かした４２～４５度のお湯に、手足を２０～３０分間つける入浴法です。
有機ゲルマニウムは水溶性なので血液に入り込み、人体に有効に働きます。これを応用したのがゲルマニウム温浴です。
毛細血管や抹消神経が多数集まる手足を、有機ゲルマニウムを溶かしたお湯につけることで代謝が高まります。
●ゲルマニウム温浴(岩盤浴)の効果・消費カロリー
ゲルマニウム温浴を２０分間行った場合の消費カロリーは？
なんと、ゲルマニウム温浴２０分間で、以下の運動に相当するカロリーを消費できるのです！
★エアロビクス・・・２時間
★ウォーキング・・・３時間４５分
★スイミング・・・１時間
★サイクリング・・・２時間３０分
★ジョギング・・・１時間３０分
★お掃除・・・５時間
★お風呂・・・４時間
ゲルマニウム温浴２０分間で、なんと６００kcalものエネルギーを消費するのです！！
ゲルマニウム温浴は、手軽に短時間でデトックスをしたい人にはぴったりのダイエット方法なのです。
あなたも是非、ゲルマニウム温浴の効果を体感してください！！
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